黄芪跟什么食物相克相宜、黄芪的食物

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说起黄芪，你可能不会陌生。黄芪，主产于我国内蒙古、山西、黑龙江等地，是常用中药之一。黄芪具有益气固表、利尿排脓、敛疮生肌的功效。主要用于气虚乏力、食少便溏、中气不舒、久泻脱肛、崩漏、表虚自汗等症。

从黄芪本身来看，它的功效如此之多，不愧为“养生大师”。但是如果黄芪搭配其他五种食物，可以说效果翻倍！

1.黄芪和红枣。

对于气血两虚的女性来说，泡水喝是非常有益的。黄芪和红枣也很适合贫血的女性，部分女性体质较弱。只要运动后气喘吁吁，就可以把黄芪、红枣泡在水里喝，对身体容量的增强很有帮助。

2.黄芪红茶。

可以说黄芪和红茶的结合是极好的。第一，红茶不伤胃。第二，运动少的中老年人肌肉柔软，容易骨质疏松。因此，黄芪红茶非常适合中老年人饮用。

做法：黄芪15g，红茶2g。

锅中放入适量水，加入黄芪，同煮；

红茶一起煮5分钟左右再喝。

3.黄芪和菊花。

用黄芪和菊花泡茶，具有消暑、滋阴明目、清热解毒、养肝明目、益气固精、抗衰老、提高免疫力的功效。此外，枸杞泡水还可以防治动脉粥样硬化和脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血压和血糖。

做法：取花15g，枸杞15g，黄芪25g。

(1)先将所有药材用水洗净；

(2)将药材放入杯中，将水加热。品尝后，它们可以作为一般的茶。

4.黄芪和人参。

身体保健方面，补气应该是最重要的。人参有补气、壮阳、救不良事件的作用，且价格昂贵。黄芪是一种可以每天经常服用的良药，对日常身体保健大有裨益。

做法：黄芪2克，人参2克。

用开水加热茶杯，沥干水以提高茶具的温度。将黄芪、人参放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，浸泡约8-10分钟后饮用。

5.黄芪当归。

当归和黄芪需要一起煎，称为当归补血汤。其功能为补气生血，主要用于治疗血虚发热。适用于肌热、面红、烦渴、脉大而弱、再按无力者。

做法：黄芪5份和当归1份混合，补气助血。

最后，我们建议肾阴虚、湿热、热毒过多的患者不要服用，因为这样不仅不会使身体健康，反而会加重病情！

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