祛斑美白的、祛斑美白的最快的偏方

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不管多长时间，都不知道怎么快速变美。偷偷告诉你，美白，减肥，降火……光是柠檬就能轻松搞定！10分钟处方，没有比这更简单的了~

一、柠檬薏仁水3354美白

推荐理由：美白效果不是一般的好！薏仁柠檬水可以口服，也可以用牛奶或蜂蜜浸泡的面膜敷在脸上，可以美白、细致皮肤。

材料：薏苡仁250克，柠檬2个，蜂蜜或冰糖。

练习：

1.薏苡仁洗净后用清水浸泡三小时左右。

2.将泡好的薏米放入锅中，加入十倍的水，文火炖一个半小时。

3.用电饭煲的煲汤按钮。

4.把水烧开，直到呈淡乳白色，有点浓稠。

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽。

6.关掉暖气，让它静置。当它冷却到60度以下时，将薏苡仁水放入容器中，加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀。

二、蜂蜜柠檬茶——美白润肠

推荐理由：每天喝柠檬水，可以提高皮肤的免疫力，同时可以美白、祛斑、减肥。喝的时候，取二三个沾有蜂蜜的柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡，每晚喝一杯，美白润肠。

材料：柠檬500g，蜂蜜适量。

练习：

1.用盐将柠檬洗净，切片。

2.干瓶加些蜂蜜，放一层柠檬片。

3.加入蜂蜜和柠檬片，这样加几次。

4.放冰箱3天，就可以了。

三、柠檬菊花茶——补水降火

推荐理由：天气炎热，人容易上火，要注意补充水分。所以柠檬菊花茶是个不错的选择。或者凌晨3 ~ 4点，皮肤最需要水分，此时饮用效果最佳。

材料：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量。

练习：

1.用盐将柠檬洗净，切片。

2.将菊花和冰糖放入杯中。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水后，稍微冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀。

四、柠檬姜茶——祛湿散寒

推荐理由：生姜，从中医的角度来说，有祛湿散寒的作用。空调在房间里久了之后，喝姜水的意义就会大大存在。柠檬和生姜放在一起，不是怪异的搭配。做出来，喝下去，味道还不错！

材料：柠檬3个，生姜80克，白糖220克，盐适量。

练习：

1.柠檬用盐擦干，用清水冲洗干净；

2.切片放入干净盆中；

3.生姜切片，与柠檬片混合；

4.姜片、柠檬片加入白糖拌匀；

5.砂糖融化后充分腌制成姜末和柠檬末；

6.提前将密封罐用水煮开，晾干至无水；

7.将准备好的柠檬姜茶放入瓶中。

8.密封好，饮用前最好冷藏过夜。

五、柠檬醋3354祛斑排毒

推荐理由：减掉多余脂肪，减肥排毒，美容养颜。

材料：柠檬14个、米醋2000毫升、糖300克。

练习：

1.将柠檬用盐洗净，擦干净，切片。

2.准备米醋和黄糖

3.像这样放一层柠檬和一层糖

4.然后倒错饭，就搞定了~

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