小产过后吃什么恢复快点、小产过后吃什么恢复快一点

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流产对身体有害，产后要多吃营养食物，促进恢复。可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等。吃瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。有利于补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素。可以喝荔枝红枣汤，预防贫血。流产后尽量少吃生冷油腻的食物，以免加重不适。流产后要注意出血情况。如果发现出血比月经量多，就要做b超检查，排除宫腔残留。产后注意休息，避免感冒，保持会阴清洁。一个月内不能同房，一个月后做b超复查。