无花果对身体有什么用处、无花果对人体有益吗

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图1六大保健功能。保护喉咙。

用2个无花果干，开水冲泡几分钟，每天喝几杯，对咽喉有益，缓解咽喉瘙痒。

2.降血脂

无花果可以降低血脂、三高、冠心病和血管问题。

3、润肠通便

新鲜的无花果可以促进食物和消化。无花果含有多种脂类，能促进通便。

4、防癌抗癌

临床上，无花果的果奶可以抑制一些癌症：肉瘤、乳腺肿瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤等。需要防癌的可以每天用无花果炖肉煲汤。

5.降低血糖

对于中老年人来说，无花果是个不错的选择，因为它不仅能降血脂，还能降血糖。无论是煲汤还是泡水，都能达到降血糖的效果。

6、健胃消食

无花果富含酶。食用后可与胃液混合，有助于胃消化食物，有健胃消食的作用。

7.治疗痔疮

对于痔疮患者来说，最重要的是保持大便规律，多喝水。无花果有通便的作用，可以避免痔疮的加重。

图1的禁忌。无花果不能多吃。

无花果味道甘甜，含有大量糖分，是典型的高糖食物。所以，这种水果不能吃太多。如果糖分不能及时消耗，就会转化为脂肪储存在体内，造成肥胖。怕胖的人要少吃。

2.腹泻的人不宜生吃无花果。

生无花果味甜，含水量高，有些果实底部有孔，是真菌和昆虫的理想培养基。

不太卫生，而且水果本身就是止泻药物之一，腹泻的人吃了可能会加重症状。

3、过敏体质不宜生吃无花果。

无花果本身含有较高的外源蛋白，尤其是鲜果，果皮上有大量强腐蚀性的汁液，对正常人有很大的刺激性。

过敏体质的人一吃就有过敏症状。

4.患有胃肠溃疡的人不宜吃无花果。

无花果中的植物酸含量很高，对胃肠道的刺激很大。如果胃肠道有溃疡，进食后可能加重症状，引起胃酸和肠液分泌过多，胃肠穿孔，大出血等。

注意：一般人都可以吃。

适用于消化不良、厌食、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘人群。孕妇应经常适量进食，尤其是儿童和老人。

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