桑葚的秘密、桑葚的正确方法
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1.治疗慢性失眠：桑葚30g，炒枣仁15g，柏子仁10g，水煎3次，每日1剂。
2.取鲜熟桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月，每日2次，每次一小杯。它们可用于贫血或贫血的辅助治疗。
3.治眩晕耳鸣：桑葚30g，炙何首乌30g，黄精20g，水煎3次，每日1剂。
4.治疗视物模糊：桑葚30g，枸杞子20g，菊花15g，水煎3次，每日1剂。
5.桑葚、蜂蜜适量，桑葚加水煎煮取汁，文火熬成糊状，加入蜂蜜，调匀服用，每次10-15g，每日2-3次。可滋阴补血，适用于头发早白、头眩、女性、闭经等。阴虚血虚所致。
6.治盗汗：桑葚30g，浮小麦30g，五味子10g，水煎三次，每日一剂。
7.桑葚40克，冰糖20克。用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平养津液，可治肠液不足引起的大便干燥。
8.治津伤渴：鲜桑葚60g，洗净后用纱布绞汁，每日一次，温开水送服。
9.治疗缺铁：桑葚30克，龙眼肉20克，大枣10克，冰糖30克。放在锅里用水煮，然后每天吃一次。
10.桑葚30g，糯米60g，煮粥，熟时加少许冰糖服用，每日1剂。能滋补肝肾，养血明目。
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