自来水会不会引起结石(喝城市自来水会不会得结石病)

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没有自来水，我们会怎么样？你会死吗？

有了自来水，我们会怎么样？一边喝水一边听信谣言！

近年来，关于自来水的传言：

1.自来水余氯会致癌吗？

2.自来水硬度高，长期饮用会得结石？

3.自来水是酸性水，会加速人体衰老？

4、长开水、隔夜水、千滚水，毒物超标？

嗯，大概就是这样吧！致癌、结石、衰老、中毒.但是，自来水不是水，是毒液！这些传言是真是假？这才是我们应该关心的~

1传言自来水余氯致癌？自来水余氯致癌，读起来有点信息量！

原来自来水中含有的余氯会刺激眼睛、鼻子和皮肤。更可怕的是，余氯还会与自来水中的有机物发生反应，产生致癌的“消毒副产物”，比如三卤甲烷。

醒醒吧，别听风就是雨！氯气确实是有毒气体，但是自来水中的余氯很低，根本达不到致病的程度。

在中国和世界上许多国家，消毒自来水的主要方法是向水中引入氯。自来水厂出厂水中必须留有一定的余氯，以杀灭自来水出厂后流经管网时滋生的微生物。

世卫组织对自来水中余氯的允许含量为5mg/L，动物实验表明，在此限度下，余氯对健康无害。根据我国《生活饮用水卫生标准》，出厂水中余氯含量至少应达到0.3 mg/L，最高限值为4 mg/L，均低于世界卫生组织的允许量。

致癌的「消毒副产物」怎么办？

实际上，用氯气消毒时，除了三卤甲烷外，还可能产生卤代乙酸、卤代腈等数十种物质，其中大部分是挥发性有机物。通常，我们在喝自来水之前先把它烧开。在煮的过程中，基本会蒸发掉。

长期摄入这些低剂量的“消毒副产物”会致癌吗？

把心放在肚子里！合格自来水中氯化消毒副产物的含量很低。目前还不能确定氯化消毒副产物与人群癌症发病率的因果关系。

传言长期饮酒会导致结石？很多时候，我们烧水的时候，会发现水壶内壁会覆盖一层或薄或厚的水垢。有这样一个传言，这种容易产生水垢的水是“硬水”，喝了会长石头~

看到规模，大家大概都很担心吧！其实规模并不可怕。相反，适度的硬水有益健康。

自来水之所以会产生水垢，是因为水中有钙镁离子。加热后，它们会产生不溶物，包括碳酸钙、氢氧化镁等。衡量水中钙镁离子浓度的指标称为水的“硬度”。

一般来说，硬度在150mg/L以下的称为“软水”，硬度在这个数值以上的称为“硬水”。软水也会产生水垢，但不容易察觉。

水的硬度越低越好？

不要！钙和镁是人体必需的元素。国内外研究表明，长期饮用软水的地区，心血管疾病发病率高。

但如果长期饮用硬度过高的水，则会促进尿路结石的形成。因为蔬菜中的草酸可能与水中的钙离子结合形成草酸钙，这是大多数肾结石的主要成分。硬度越高，患尿石症的风险越大，还可能引起肠胃不适。

我国《生活饮用水卫生标准》规定自来水硬度不得超过450mg/L(以碳酸钙计)。自来水烧开后，部分钙镁离子会沉淀成水垢，相当于‘软化’。我们喝的自来水实际硬度会更低，可以说更安全。

传言酸性水会加速人体衰老？传言世界卫生组织提出了“好水”的六大标准，其中之一就是“pH值呈弱碱性”。据说弱碱性水可以中和人体内多余的酸，保证体内的酸性物质

但其实弱碱性水理论完全是假的。世界卫生组织从未提出过所谓的“好水”标准。055-79000限制了饮用水的pH值范围，与我们的国家标准完全一致。

为什么要限制自来水的pH值？

主要是考虑到自来水酸性太强或者碱性太强，会腐蚀水管，影响水质。人体正常的酸碱度是恒定的，不可能靠喝自来水来调节。

如果人体出现酸中毒或碱中毒，那就是疾病的结果，一定要去医院治疗。

传言隔夜开水毒物超标？自来水怎么喝一直有争议。比如不能长时间喝开水，因为会增加消毒副产物等有毒物质的浓度；不能喝隔夜水或开水，因为水中亚硝酸盐的含量会增加几十倍，会致癌！

如果有条件，当然不会喝这种水。但其实并没有大家说的那么可怕。

长期服用开水。自来水长时间加热，部分水分蒸发，确实可能增加有毒物质的浓度。但大部分消毒副产物都能挥发，残留的有毒物质含量很低。即使浓度稍有上升，一般也达不到致病的程度。

建议：自来水烧开后，最好再煮3-5分钟，尽量让那些化合物挥发掉。(有人说电水壶的水一旦打开就不会再烧了。怎么能坚持3-5分钟？一个粉丝出招，打开后按了一下，烧了一会儿~)

此外，隔夜水和开水中的亚硝酸盐含量会增加，但这种增加很小，对人体健康影响不大。

之前，《世界卫生组织饮用水标准》的官方微博已经专门反驳了“开水不能喝”的说法：即使是自来水煮沸20次，其亚硝酸盐含量也远低于国家标准，是安全的！

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