中药养生常识吃中药常见的一些禁忌是、谨记吃中药的7大禁忌
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避免感冒
冷食是凉的，很难消化。冷食还容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。吃中药有哪些禁忌食物？因此，在治疗“寒证”时，服用温经通络、散寒祛湿或健脾暖胃等中药，一定要忌食生冷食物。
避免浓茶
一般吃中药不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶含鞣酸多。与中药同时服用，会影响中药有效成分的吸收，降低疗效。尤其是服用“阿胶”、“银耳”时，切忌冲茶服用。同时服用会使茶叶中的鞣酸和生物碱沉淀，影响人体吸收。
避免油腻的食物
油腻食物粘稠，助湿生痰，润肠理气，不易消化吸收。而且油腻食物与药物的混合会阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
避免尖刻
麻辣烫性温，耗气动火。如果正在服用清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等中药，或者在治疗痈、疮、毒等热病期间，一定要避免吃辛辣食物。吃中药有哪些禁忌食物？葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性产品。如果吃了会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，引起阴血(出血)。
避免鱼腥味
中药一般都有芳香气味，尤其是芳香化湿理气类药物，含有大量挥发油，起到治疗作用。这种芳香物质与鱼腥味最不相容。吃中药时如果不避开腥味，往往会影响疗效。吃中药有哪些禁忌食物？如鱼、虾、海鲜的腥味，牛羊的臭味。适用于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疖子、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者。在服用中药期间，一定要避免吃腥的东西，也应少吃腥、辣的发物，如鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等。由于这类食物含有外来蛋白质，有些患者特别敏感，容易过敏，从而加重病情。
忌萝卜
服用中药时不要吃生萝卜，因为萝卜有消食破气的作用，尤其是在服用人参、黄芪等滋补作用较强的中药时，吃萝卜会严重削弱人参等药材的滋补作用，从而降低药效，影响治疗效果。
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