坐骨神经疼的特点、为什么经常坐骨神经痛

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为什么上班族最能忍受坐骨神经痛？现代上班族坐骨神经痛的原因大多与职业有关。在正常人的脊柱中，腰部向前凸出，而骶骨(尾龙骨)向后凸出，从而形成正常的生理曲线。如果上班族想缓解坐骨神经痛，想了解其相关特征，那我们就来看看坐骨神经痛的特征。

为什么上班族容易坐骨神经痛？

现代上班族坐骨神经痛的原因大多与职业有关。在正常人的脊柱中，腰部向前凸出，而骶骨(尾龙骨)向后凸出，从而形成正常的生理曲线。

而我们的办公椅大多是直背式的，使用电脑时手向前伸，办公桌等工作姿势增加了脊椎的负担。更有甚者，一些女性上班族经常穿高跟鞋，重心前倾，脊柱力学发生变化，导致腰椎间盘受压磨损，导致椎间盘突出，坐骨神经受压，导致时不时袭来的剧烈疼痛，也是坐骨神经痛的原因之一。

针对都市上班族容易坐骨神经痛的原因，专家指出，经常坐办公室的女性要注意纠正坐姿。他们应该在工作的每一个小时起身走动，以放松颈椎和腰椎。这样才能更有效的预防坐骨神经痛。

根性坐骨神经痛的病变主要位于腰椎管内，如腰椎间盘突出、腰椎管肿瘤、腰椎骨肿瘤、腰椎结核、退行性腰椎管狭窄症、腰椎滑脱引起的腰椎滑脱及腰椎滑脱引起的邻近组织损伤等。均可通过压迫椎间孔区神经根引起根性坐骨神经痛。

干性坐骨神经痛的病变主要位于椎管外，常见的病变为腰骶丛和神经干。比如骶髂关节炎，髋关节炎，各种损伤，神经肿瘤，还有一些代谢性疾病，比如糖尿病，下肢动脉炎，也可以有坐骨神经痛。

坐骨神经痛的特点

无论是干性还是根性坐骨神经痛，其疼痛都有自己的特点：

一、干性坐骨神经痛的特点

疼痛多为持续性钝痛，但有阵发性加重。阵发性疼痛为灼痛、刺痛，夜间常加重。干性坐骨神经痛通常有以下压痛点：

1.臀穴相当于环跳穴，在坐骨结节和股骨大转子之间；

2.腘窝点从腘窝线中点向上约2cm(屈膝横条纹)；

3、腓肠肌穴：在小腿后方中央，相当于承山穴；

4.踝穴：相当于昆仑穴。90%以上的患者直腿抬高试验阳性，小腿后侧腘肌、腓肠肌等坐骨神经支配的肌肉出现肌肉松弛、萎缩，跟腱反射减弱或消失。外侧腿和足背有感觉减退区。

二、根性坐骨神经痛的特点

根性坐骨神经痛比干性坐骨神经痛更常见。根性坐骨神经痛咳嗽、打喷嚏、用力时疼痛加重，腰椎棘突、横突压痛明显。患者仰卧位时，屈颈或向前屈，患侧下肢自动屈曲。同时腰腿痛加重，抬高患者健侧腿，引起患侧腿疼痛。可发现脑脊液中含有异常蛋白、红细胞和白细胞。

三。坐骨神经痛的治疗

先找病因，再根据病因进行治疗。如果疼痛明显，就要适当卧床休息。最好睡硬板床，可以吃中药。针灸和按摩对合适的病例有一定的疗效。也可以采用痛点封闭疗法。此外，还有理疗热敷、中频电疗等。均可止痛，如口服镇痛、止痛药物，有明显麻木症状者可服用维生素B1、弥可保、地巴唑等。

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