经络保健养生操精编上、经络保健养生操精编毛巾发硬怎么办-
本文主要介绍经络保健养生操精编上(经络保健养生操精编毛巾发硬怎么办?)，下面一起看看经络保健养生操精编上(经络保健养生操精编毛巾发硬怎么办?)相关资讯。
为了达到良好的经络保健效果，首先要了解十二经脉与内脏的关系。今天先说太阴肺经。
肺掌管人的气和呼吸系统。当这个经络的功能下降时，就会引起头晕、胸闷、口干、咳嗽、喘息、颈部疲劳、手臂酸痫、手掌热感等症状。
肺经(分左右两经，各11穴)共有22穴。从公益金开始，从中央开始，到少管闲事结束。此经络对治疗感冒、咳嗽、皮肤有一定疗效。只要记住一些常用的穴位，就可以减少感冒咳嗽等一些不舒服的症状。
云门穴：中线距任脉6寸，锁骨下缘。具有良好的止咳平喘作用，还擅长治疗肩臂疼痛和颈部淋巴结炎。
中府穴：云门下1寸，治疗支气管炎、哮喘的重要穴位。穴位按压对中气不足型便秘有效。
天府穴：腋下3寸，此穴能疏通肺气，安神，清热凉血。经常按摩此穴位，对慢性和过敏性鼻炎均有明显改善。
尺泽穴：在肘横纹的径向凹陷处。这个穴位功能多，疗效快。此穴擅长清肺热，不仅治疗发热咳嗽，对咽炎、扁桃体炎也有特效。此外，它还具有治疗腰扭伤、高血压等多种功效。
最穴：赤泽与太原连线上，手腕7寸。治疗急性咽炎、咳嗽和扁桃体炎。也是治疗痔疮的特效穴。
太原穴：桡侧腕掌横纹，桡动脉搏动处。具有理气、平喘、祛痰、止咳、活血的功效。
鱼洞：大拇指下腹部最高点。此穴清肺热、利咽、养阴凉血，适用于热证，对咽痛、咳嗽、痰少者效果最佳。这是治疗哮喘的重要一点。常按此穴，对哮喘有很好的预防作用。每次揉捏5分钟，治疗小儿消化不良。
少穴：拇指桡侧，距甲角0.1寸。此穴可清热利咽，醒脑开窍。它是中风和休克的急救点。适用于咽痛、咳嗽、高热。
了解更多经络保健养生操精编上(经络保健养生操精编毛巾发硬怎么办?)相关内容请关注本站点。
