二玉米须有什么作用、一两玉米须,等于2两黄金
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玉米里藏着一个宝藏，但通常会被扔掉。是玉米须！玉米须味甘、淡、平，能平肝利胆、消肿利水，有助于缓解水肿、高血压、排尿困难。
在中医中，玉米须又称“龙须”，具有广泛的预防和保健用途，所以有“一根玉米须可称二两黄金”之说。今天我就来教大家几个“玉米须”的食疗食谱！
1.龙须菜3354清热解毒
做法：将带须的玉米放入锅中煮开。把汤倒出来喝，就是“芦笋茶”。
功能：“龙须茶”味道不错。如果在甜丝丝喝，有清热解毒、清热通淋、平肝利胆的功效。除了这些功效外，玉米须茶还能起到辅助降血压、降血脂、降血糖的作用，特别适合高血压、高血糖人群饮用。
2、玉米必须煮鸡蛋——甘萍清热
做法：取玉米须100克，鸡蛋2个；玉米须和鸡蛋分别洗净，加水一起煮，鸡蛋煮好后去皮，再煮一会儿。
功能：食用鸡蛋和汤有平肝清热、利尿祛湿的功效。
3、石斛玉米须茶——清热利尿
做法：将适量石斛、玉米须、芦根放入茶杯中，然后倒入开水中，10分钟后服用，每日一次。
功能：此茶能滋阴清热利尿，适用于部分小便少、口干的人群。
4.玉米须红糖茶——促进身体恢复。
做法：将洗净的玉米须和红糖水一起搅拌，然后小火煨十分钟，不断搅拌均匀。冷却后就可以吃了。
效果：感冒、咳嗽、产后、牙龈出血的人，服用此食疗后，能有效促进其恢复。
5、薏米玉米粥——利尿消肿
做法：取适量玉米须、白茅根、大米各100g，薏苡仁50g将玉米须和白茅根放入锅中加水；煮沸后滤出玉米须和白茅根，最后留汤；在汤中加入大米和薏米，最后煮成粥。
作用：本食疗方剂适用于脾虚湿盛者，具有健脾祛湿、利尿消肿的功效。
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