如何治打嗝的方法、如何治疗打嗝不止

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打嗝分为短暂性打嗝和持续性打嗝。大部分是短暂性打嗝，一般会自愈。行为疗法包括以下内容：1。深呼吸，深呼吸几次，往往可以在短时间内停止。2、屏住呼吸，尽量屏住呼吸，每次25-30秒，筛选3-5次即可有效。3.小袋呼吸法：用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3-5次，使呼出的二氧化碳反复吸收，提高血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。4、干吞糖，吃干糖可以在几分钟后停止打嗝，因为口中的糖可能会改变原有的神经冲动来阻断膈肌的间歇性收缩。5.饮用水和弯曲方法。当你把身体弯曲到90度时，喝几口温水，从内部温暖你的横膈膜，当你弯腰时，你的内脏会按摩你的横膈膜，缓解它的痉挛。6.打嗝时喝冷饮并同时吞咽有时会奏效。7.深拉舌头。当打嗝持续时，在舌头上放一块干净的纱布，用手指捏住舌头，把它拉长。病人会感到腹部的气体上升，打嗝就会消失。