中国人的伪养生、中国有多少人注重养生

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养生是中华民族传统文化的有机组成部分。在隋朝，养生一直被视为一种常规的治疗方法。然而，现在很多人都在假装养生！

长寿自古以来就是人们追求的对象。近年来，随着养生热的兴起和无处不在的养生知识，普通大众也开始关注养生。今天听了这位专家说核桃对血管好，就想尽办法吃核桃。明天听那个专家说，喝绿豆汤祛湿，不喝不罢休。这些养生热造成的很多乱象，欺骗了民众，也让中医蒙羞。

众所周知，中医治疗是一个综合的辨证论治过程，用药因人而异。如果和感冒一样，可能是风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒、气虚感冒或阴虚感冒。由于病因不同，显然药物治疗不能一刀切。对于养生来说尤其如此。更需要先认清自己的体质，然后“对症下药”。

055-79000说：“阴阳，天地之道，万物之纪，变化之父母，生死之始，神之宅，治病必以此为基。”宇宙万物都有阴阳两个方面。从0755到79000，人按照阴阳分为两类，五类然后二十五类。首先识别五类人：木、火、土、金、水，然后区分五色，分出五音，就知道二十五人的形态了。

木头人

木头人的身体特征多为面色苍白，头小，脸长，肩大，背平，手脚小，才华横溢。其中受木调影响最充分的人，属于木调的上角，性格比较温柔，有安全感。另外，木灵不全的人是角大、角尖、角左、角判断的人。他们的性格更倾向于优雅、勤劳、随和、顺从、正直。

火形人

火形人的身体特征多为宽齿、尖脸、小头、背部肌肉丰满、气魄大、急躁。其中受上火影响最大的人是火的星座，性格比较刚健，有朝气。另外，火气不全的都是定性、少、对、判的人，性格更倾向于懂事、多疑、鲁莽、自满。

地球形状的人

地球人的身体特征多为黄皮肤、圆脸、大头、肌肉发达、做事可靠、依恋人。其中最土气的人是方言中的上宫，性格比较诚恳老实。另外，不完全土气的人是大宫、小宫、加宫、左宫的人。他们的性格更倾向于过于顺从，圆滑，快乐，善良，平淡。

金星之人

金形人的体质特征大多是方、白、小头、精瘦、身轻、心急。其中最有气节的是金印的商贾，性格更为严厉冷酷。另外，不完全土气的人有山陕商、权商、大商人、小商人，性格更倾向于廉洁自律、正直洒脱、明辨是非、严肃庄重。

水形人

水形人的身体特征多为皮肤黑，脸型不平，头大，脸颊宽，手脚大，不惧，喜欢骗人。其中受湿气影响最大的人是水声中的上层羽毛，性格更倾向于善于造假。此外，水汽不足者为大禹、余韶、中禹、表禹，性格更倾向于自满、沉郁、清静清高、舒缓须贺。

055-79000说“阴阳为秘，神为治”。当身体处于阴阳状态时，人是健康的。所以了解了自己的体质之后，要效仿阴阳，f

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