扁桃体发炎应该注意啥、扁桃体发炎平时要注意些什么

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扁桃体炎是扁桃体的炎症。扁桃体炎患者在日常生活中应该注意什么？饮食方面要注意什么？下面让我们来看看边肖。

【扁桃体发炎需要注意什么？]

1.少量适量饮酒对健康无害。

由于人与人之间的个体差异，以及一个人在平时和生病时的差异，很难认定“少量”和“大量”的界限。一般来说，急性病、耳聋、梅尼埃病等内耳疾病、咽炎、喉炎、扁桃体炎不宜饮酒。

2.不注意饮食卫生。

俗话说“病从口入。”病毒和细菌感染性疾病很多，如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃体炎等。如果说吃了变质的食物会引起肠胃疾病，那么不小心吃了被病毒和致病菌污染的食物就容易感染疾病。

3、吃辣

辣味在调味品中起着刺激食欲的重要作用。但如果吃辣过多，容易助长“内火”，损伤津液，引起阴虚火旺等症状，如咽干、灼热等。急性病吃辛辣食物容易加重炎症。

4、不能偏食甜食

偏爱甜食的人容易肥胖和患糖尿病。耳鼻喉科的一些疾病与糖尿病有关，如耳鸣、耳聋等。甜食吃多了也容易生痰。慢性咽炎急性发作后，咳嗽不止，多与甜食过多有关。

【扁桃体炎注意事项】

1.保持适当的室内温度和湿度。室内空气干燥、过冷、过热、过湿都会影响扁桃体的防御功能，引起功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体炎期间室内空气一定要清新流通，可以用空气加湿器进行室内空调。另外，早上、饭后、睡前漱口刷牙，不仅可以保持口腔清洁，还可以提高扁桃体的免疫功能。

2.进行饮食调养。以清淡易消化的饮食为主，再辅助一些清爽去火、鲜嫩多汁的食物摄入。多喝水，避免吸烟、酒精、姜、胡椒、芥末、大蒜和所有辛辣的东西。

3.多吃对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨、金桔、石榴就是最好的代表。梨具有清热、润喉、止痛的作用，可缓解炎症引起的发热、咽痛等症状。橘皮营养丰富，含有维生素C和钙，可消除咽喉炎症，而水果富含维生素和钙，有利于扁桃体黏膜的修复。石榴汤可以治扁桃体炎和咽喉痛。将一个石榴切成合适的大小，用400g水烧开，煮开，再煮30分钟左右。这种汤可以用来漱口。

4.减少去户外公共场所的次数。扁桃体炎最好待在家里休息，一是避免受到室外浑浊空气的刺激，二是提高人体免疫力。一旦必须外出，一定要带上口罩和一些常备应急药品。

以上就是边肖要给大家讲解的扁桃体炎的内容。希望对你有帮助。在这里，边肖有一个健康的身体。

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