适合办公室喝的养生茶、办公室多喝什么茶养生
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麦芽山楂茶
【功效】炒麦芽性平、味甘、成熟，有和胃、消食化滞、疏肝的功效；炒山楂性温，酸甘，有破气化瘀、积砂散结的功效。红糖性温味甘，有散寒祛风的功效。和健胃、消食、消食止呕。
【饮用方法】炒麦芽10g，炒山楂6g，红糖适量。将前两味加水煎煮，加红糖，代茶饮用。
山楂茶枸杞子
【功效】滋阴补肾，活血化瘀，降血脂。山楂性温，味酸甘，有破气化瘀、消食化积等功效；枸杞性平，味甘，有补肾填精、养肝明目的功效。
【饮用方法】枸杞、山楂片各25g。将以上两味放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用。每天一剂。
山楂荷叶茶
【功效】冠心病有健脾化痰、脾虚痰饮之功。山楂性温，味酸甘，有破气化瘀、消食化积等功效；荷叶性平味苦，有清热解暑、降血脂等功效。薏苡仁性凉、味甘、淡，有健脾利湿、清热排脓等功效。洋葱性温、味辛，具有解表散寒、通阳止痛的功效。
【饮用方法】山楂、荷叶、薏苡仁各50g，葱白30g。将以上四味水煎取汁，代茶饮用。每天一剂。
红烧山楂乌龙茶
【功效】可化痰降血脂，降压减肥，适用于高血压、单纯性肥胖、高血脂等疾病。
【饮用方法】陈皮10g，山楂20g，乌龙茶5g。将陈皮、山楂洗净，放入砂锅中，加适量水，煎30分钟，去渣，取汁冲泡乌龙茶，盖盖闷10分钟，然后常饮，不喝茶。
决明子茶
【功效】此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。
【饮用方法】决明子5 g，绿茶5 g各一份。将决明子用小火炒至香味溢出，取出，放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟，即可饮用。用水喝，直到味道变淡。
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