老年人吃什么可以降血压血脂、中老年降血脂吃什么
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茶渣
对于老年人来说，茶是很好的保健品。经常喝茶可以防止体内胆固醇含量上升。
精力
生姜还能降低血脂和胆固醇含量。
大蒜
大蒜是个好东西，可以降血脂，预防高血脂和动脉粥样硬化。
甘薯
吃红薯可以尽量保持动脉血管弹性。
山楂片
它& # 039；经常吃山楂片对老年人也有好处。山楂能强化和调节心肌。
木耳
黑木耳还能降低血液中的胆固醇。
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