艾灸冬病夏治的四大好处、艾灸能治什么病夏天艾灸好不好
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在夏至节气中，人体& # 039；杨是最有活力的。除了主要在饮食上清热解毒，还可以尝试艾灸疗法，帮助祛暑病。人们认为，中医在夏至节气艾灸可以起到& quot冬病夏治& quot，但艾灸不当有害健康。让& # 039；让我们来看看夏至艾灸的注意事项。让& # 039；让我们来看看十种正确的边肖灸法。
到了夏天艾灸的时候。
根据中医的天人合一理论，夏至也是人体最旺盛的季节& # 039；s阳，所以夏至的养生要符合夏季阳气充沛的特点，注意护阳。
暑病的发生是由于冬季寒邪藏于体内，而产生暑病。在夏至，人体& # 039；s阳达到顶峰。此时，对暑病进行艾灸疗法，可以更好地发挥其治疗效果，有效地扶阳避寒，消除冬病的根源，使体内的阳气得以提升和兴奋，外界的风湿和暑邪就不易侵入，从而阻断病机，防止冬季的伏邪被触发。
艾灸是温补阳气，激发经络之气，调动和开发身体潜能，强身健体，预防疾病的传统方法。艾灸能补阳，扶正祛邪，补益强身，激活和改善免疫系统功能，促进新陈代谢，加强内循环和外循环，增强应激能力。
当四季阴阳交替时，正是老年人、慢性病患者、体弱者等人群加重病情，诱发慢性病，容易发生新的疾病的时候。节气灸选取对人体脏腑功能有影响的穴位，利用艾条燃烧产生的药热熏蒸、温热穴位，以激发经络之气，温化气血，调节阴阳，帮助机体适应大自然的变化，最大限度地发挥机体潜能，应对环境，抵抗疾病，从而达到防病治病的目的。
由于夏季环境炎热，人体内热，艾灸本身发热，可以借助特定穴位和温热药物进行艾灸。艾本身就有温经活血化瘀的作用。燃烧后，热空气可以注入体内，驱逐人体深处的寒邪，使人体充满阳气。艾灸的作用是温通经络，扶正驱邪，滋养气血。艾灸简单易操作，是一种常见的保健预防方法。
请注意，艾灸时，可以从中间切开整个艾条，这样可以增加切口面积。艾灸可在每个穴位进行，每次3 ~ 5分钟，使部分艾灸穴位冲洗得最好。它& # 039；最好选择传统的艾条。有一种无烟艾条，临床效果不是很好，因为艾灸的效果一方面取决于它的热度，另一方面取决于药物本身的效果。制作无烟艾条可能会改变药物本身的效果。
使用艾条时，一定要注意室内通风良好，选择不易吸入烟雾的位置。必要时戴上防护口罩，艾灸后立即开窗通风，让能活动的人立即起身离开烟雾弥漫的环境；购买砷含量在安全范围内的合格艾条；连续使用艾条时，每人每次服用一根为宜；孕妇、儿童和过敏者禁用。一旦出现严重中毒症状，应立即去医院治疗。
温馨提醒，在极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定时，在某些传染病、高热、昏迷、抽搐期间，或极度疲惫、骨瘦如柴、或无自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。
正确的艾灸保健遵循五个原则。
1.质量
4.避免烧伤。施灸时，应及时调整灸火与皮肤的距离。部分患者局部感冒较重，初期艾灸时对艾火有较强的耐受力。他们往往不自觉地将艾火带近皮肤，导致皮肤灼痛。其实每次灸到皮肤变红10-15分钟为宜。
5.注意次数。体质强、病情轻、病程短者，可艾灸1-2次；体质差、病情重、病程长的老人，可以艾灸几个月甚至一年以上。艾灸之初，每日一次；长期艾灸者，3次后改为2-3天一次。
在家艾灸的十种正确方法
很多朋友喜欢在家里做艾灸，保护身体健康。但是，艾灸虽然操作简单，也比较安全，但是稍有不慎就容易对身体造成一些不必要的伤害。那么，家庭艾灸需要注意什么呢？
1.注意和耐心：施灸时注意你的注意力集中，不要& # 039；施灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸可以& # 039；得不到预期的效果。
2.注意体位和穴位的准确性：一方面，体位要适合施灸的需要；另一方面，体位要舒适自然，根据处方找准部位和穴位，保证艾灸效果。
3.防火：许多现代人& # 039；衣服是用化纤、羽绒等制成的。这些都是容易燃烧的。所以艾灸的时候一定要注意防止降火，尤其是艾灸的时候，防止艾条滚落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以便熄灭。
4.注意保暖防暑：因为艾灸时要暴露一些体表部位，冬天要保暖，夏天热了要防暑。同时注意室内温度调节，打开换气扇及时交换新鲜空气。
5.防止感染：由于化脓灸或灸治不当，局部烧伤可生疮，产生灸疮。务必不要打破疮。如果溃疡感染，及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序：若艾灸穴位众多且分散，应按背部、胸腹、头后四肢的顺序进行。
7、注意艾灸的时间：有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠，艾灸要在睡前进行。饭前和饭后不要空腹施灸。
8.循序渐进。第一次使用艾灸时，要注意刺激量。一是用少量小剂量的，比如小艾，或者艾灸时间较短，强的次数较少。以后加大剂量。唐& # 039；不要从大剂量开始。
9.晕灸的预防虽然晕灸很少，但一旦发生晕灸，就会出现头晕、眩晕、恶心、脸色苍白、心悸、出汗等。甚至出现昏厥。昏厥灸后，立即停止灸，平卧静卧，然后在足三里处加灸，轻轻灸10分钟左右。
10.注意艾灸温度的调整：对于皮肤感觉暗沉的人或小孩，将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感受艾灸部位的温度，这样既不会灼伤皮肤，又能收到良好的效果。
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