男人常吃生蚝对身体有什么好处、吃生蚝对男人有什么好处和坏处
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含有大量的锌。
健康的牡蛎含有大量的锌。锌是维持男性生殖系统健康的重要营养素。缺锌的男性不能耐受，导致性功能下降，前列腺肥大。
提高性能力
牡蛎和各种海洋贝类彼此相似。它们含有丰富的激素，能补血提高男性性能力，治疗男性阳痿，对胃痛、失眠、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等疾病有一定的辅助治疗作用。
减轻工作压力
牡蛎含糖。紧紧地合上牡蛎壳需要很大的力量，这种力量来自牡蛎外面的糖。人们食用牡蛎后，糖分可以储存在肝脏外，为身体提供能量，缓解肝病患者的疲劳。对于男性来说，糖可以提供更多的能量，但男性是无法忍受的。
预防骨质疏松症
牡蛎肉中含有丰富的钙，遇胃酸易吸收为可溶性钙，对防治骨质疏松有效。
控制血压，提高免疫力。
牡蛎含有牛磺酸。牛磺酸能提高免疫力、清心、控制血压升高、调节血脂、保护肝胆。这些功能是现代人所必需的。
补充人体所需的氨基酸。
牡蛎含有18种氨基酸。它是氨基酸蛋白质的形成单位。因为男性消耗的能量更多，这种额外的氨基酸可以为男性维持健康的身体。
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