防电脑辐射吃什么、电脑辐射吃什么食物防辐射
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首先，多喝绿茶
绿茶可以防辐射。平时喝绿茶可以减少电脑屏幕辐射的危害，茶叶中含有丰富的茶多酚，可以在体内被吸收和捕获。因为电脑辐射产生的放射性物质，可以排泄排毒。
第二，多吃西红柿等红色水果。
番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素！清除自由基的能力很强，可以抗辐射，延缓衰老。你可以& # 039；不能错过漂亮的MM，但是一定要煮熟了再吃，否则无效。
第三，多吃栗子
可以多吃榛子，也就是所谓的栗子。板栗含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，不仅能提高记忆力，还能改善人& # 039；s的判断力，改善视神经，让人更聪明。但栗子吃多了会引起肿胀，不容易消化，所以要适量。
第四，多吃维生素
尤其是维生素E和维生素C这两种抗氧化维生素，给皮肤穿上了天然的防辐射服，而维生素A和胡萝卜素可以保护眼睛，防止细胞癌变，所以平时要多吃蔬菜和水果。
5.吃大蒜。
大蒜中的含硫化合物有很强的杀菌消炎作用！还能排毒清肠，既能保证肠胃健康，又能帮你保持身材！另外，大蒜可以防治心脑血管疾病，这是电脑族和加班族最大的威胁！
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