男性死精症的表现、男人死精症能不能治疗
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对于无精子症男性，不仅要通过临床手段增加精子存活的机会，还要注意生活或饮食调理，改善精子的状况，尤其是外周因素导致的无精子症，更要注意这些细节因素的调理。那么嗜尸男的饮食应该注意什么呢？让& # 039；让我们看看恋尸癖患者的饮食指南。
无精子症患者饮食指南
1.补充微量元素锌。
锌是精子代谢的必需物质，能增强精子活力。因此，牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮、莲子是男性不可多得的选择。锌虽好，但每日摄入量应控制在15微克，否则会影响其他矿物质的效果。这些也可以追溯到死精症等的原因。
2.注意补钙。
如果体内缺钙，会减缓精子运动，降低顶体酶的活性。因此，牛奶、豆制品、鱿鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金百合、蘑菇、芥菜、香菜、甜杏仁、葡萄干等含钙较多的食物也需要多吃。
3.多吃含镁的食物。
镁有助于调节人体& # 039；心脏活动，降低血压，预防心脏病和改善男性& # 039；的生育能力。富含镁的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、叶菜和海鲜。
4.补充足够的果糖。
蜂蜜和各种水果中富含果糖，如梨、苹果、葡萄、菠萝和甜橙。此外，还可以吃一些补精、壮阳、填精之品，如河虾、麻雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、核桃、韭菜、枸杞子等。
5.补充精氨酸。
精氨酸能提高精子活力。因此，海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、白果、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等富含精氨酸的食物都是男性不错的选择。
对于嗜尸男来说，调节自己的日常饮食非常重要，更有利于疾病的恢复。
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