艾灸可以缓解胃痛吗、艾灸胃病
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胃病是一种常见病。胃痛是最常见的症状，给病人带来很大的麻烦& # 039；工作和生活。那么如何缓解胃痛呢？让& # 039；让我们介绍一下艾灸疗法来减轻胃痛。具体方法如下。让& # 039；让我们看一看！
胃痛：脾胃受损、气血失调引起的胃脘痛症状，也称为胃脘痛。"心痛& quot和& quot分心口疼& quot历代文献中所指多指胃痛。胃痛常表现为食欲不振、胃痛、恶心、泛酸等症状，尤其是吃一些生冷食物或天气转冷时，胃痛会越来越明显。
中医认为，胃痛大致可分为外感邪气侵胃、饮食伤胃、情绪不佳、脾虚四种原因。外感邪气主要指寒热湿等外感邪气，其中寒邪侵胃导致阳陷、气阻，气阻疼痛是临床上最常见的原因。除一般胃痛外，还伴有胃恶寒、喝凉水疼痛加重、喝温水疼痛减轻、随气候变化等典型表现。因此，临床上一般采用温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。艾灸操作简单，临床效果明显。具有散寒止痛、温经止血的功效。多用于腹痛少、经期腹痛、宫寒不孕等症。
具体方法是：
点燃艾条一端，左手食指和中指放在艾灸点两侧，右手拿起艾条，然后靠近腹部中穴(腹部中线，脐上四寸)，距皮肤约3cm。用悬挂法艾灸10 ~ 20分钟，局部皮肤温热发红，但无灼痛感。艾灸过程中，可在穴位附近小范围旋转艾条，缓解局部皮肤温度过高带来的不适。
中脘穴是八会穴的腑胃汇聚点，具有温中健脾、行气止痛的功效，是胃脘痛艾灸的常用穴位。除中脘穴外，还可与关元穴配伍，温肾养元。此外，足三里(外膝下3寸，胫骨前缘横指1处)也是临床保健的常用穴，为胃合穴，具有升清降浊、后天滋养、益气壮阳的功效。
肚子疼的人要调整好平时的饮食，避免辛辣、生冷、不规律的饮食习惯。
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