中医推拿按摩治疗病症、中医按摩治病的原理及作用
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八种常见的现代疾病中医按摩可以缓解现代人的慢性病。越来越多的现代人治疗疾病.也就是说，大多数疾病或亚健康都是身体的基本物质，但现实是，太多忙于各种工作的人说他们没有& # 039；没有时间去看医生，否则他们看了也不会好起来。现在，常见病越来越多，该怎么治？中医博大精深，按摩深不可测。本文介绍了中医推拿治疗现代八大疾病的方法。
一、头痛：百会穴可以解决大部分头痛。
室外的高温酷暑让人头晕目眩。一旦进入室内低温空调房，原本扩张的血管和肌肉瞬间收缩，更加头痛欲裂。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(双耳交汇至头顶)，可以使全身血液流动顺畅。手腕神门穴(提掌、握拳、掌缘贴近小指侧、腕横纹凹陷处为穴位)有镇静、放松作用。众所周知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)可以缓解侧头痛。
如果头痛在前额，可以试着按摩合谷穴(将拇指第一指节的横纹贴在虎& # 039；另一只手的口部，按下拇指尖，即合谷穴)。如果是后脑勺疼，可以双手抱头，按& quot风池穴& quot(位于后颈部两侧、发际线、脊柱侧肌腱，是颈部肌肉的起点)缓解症状。
二、眼睛疲劳：沿着眼框骨在眼睛周围按摩，直到感到酸痛为止。
如果长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛会酸酸的，不舒服。可以按压眼周穴位来缓解。
按摩方法：顺着眶骨，从内上眼角向外，轻轻按压眉毛内侧的朱珠穴、眼内侧的景明穴、眼泪正在落下的眼下缘的承气穴、额头两侧的太阳穴等。直到感到酸痛，这样可以改善眼部血液循环，刺激眼周肌肉，缓解不适。
贴心提醒：高眼压、青光眼、高血压或眼睛红、肿、热的人，禁止按摩穴位。
第三，过敏性鼻炎，咳嗽：项英治疗鼻炎和烧伤平咳嗽。
过敏体质的人，夏天待在空调房里，症状会更明显。低温会刺激鼻腔和气管，尤其是藏污纳垢的空调过滤网积聚大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。
按摩：过敏性鼻炎可以通过缓解症状刺激项英和唐寅点。项英点位于鼻子外缘的法令纹处，唐寅点位于眉毛中间。这两个穴位都可以驱散热在鼻子里的郁结，按压到你感到热为止就可以解决问题了。喉咙痛或咳嗽，试试天突穴和少商穴。天突穴，位于胸骨柄上缘中部，是呼吸出入的堡垒，能平喘化痰理气。少穴，肺经，位于拇指指甲根部内缘。是治疗咽喉症状的专用穴位，可以缓解咽喉疼痛。
另外，平时保健可以按压风池穴，风池穴位于颈部与后脑勺交界处的凹陷处，发际线上方左右，风池穴取胆经，帮助清热。
四、肩颈疼痛：大范围按摩肩颈和上背部。
脖子僵硬酸痛几乎是每个上班族的问题。
按摩：缓解颈部不适，可双手托住头部，按压风府穴、风池穴。风池穴位于后脑勺发际线中央约1指处，而风池穴则位于后颈两侧、发际线和脊柱外侧肌腱处，是颈部肌肉的起点。专家提供的简单方法是沿着发际线从风池穴慢慢按压到耳朵，有很多穴位可以放松颈部。
要缓解肩膀僵硬，你可以试试天宗穴
现代人或多或少都有胃肠功能紊乱的问题。虽然不是什么大病，但是症状发作的时候还是挺烦的。
按摩方法：胀气导致坐卧困难。按压内关穴、天枢穴有助于消除胀气。内穴在腕横格之上，三指之外。用拇指用力按压，不适感会逐渐消失。天枢穴位于肚脐左右各2寸(约3指)，可促进胃肠蠕动。
便秘时，用指尖按压中脘穴(肚脐上方4寸)、孔嘴穴(肘横纹下方4寸)、天枢穴、合谷穴，有助于胃部收缩。或者按升结肠(右腹部自下而上)、横结肠(肚脐上方自右向左)、降结肠(左腹部自上而下)顺时针揉，会按压腹部的穴位，促进肠胃蠕动，也有助排便。
唐& # 039；胃疼不要急着吞胃药。按摩或热敷足三里(膝关节下3寸)，按压中脘、天枢穴可缓解疼痛。至于平时肠胃功能的维护，可以按摩脾经和足三里穴，加强肠胃功能。脾经从脚的大脚趾外侧到小腿中央，自下而上轻压或热敷5 ~ 10分钟。
六、生理不适：三阴交可以止痛散寒。
很多女性月经失调，月经量过多，经期疼痛，有的甚至要吃止痛药来缓解疼痛。
按摩方法：经期疼痛时，尽量刺激内关穴和三阴交穴。行健穴位于双脚大拇趾与第二趾之间，有助于疏通肝经，缓解肝气郁结。
三阴交穴是脾、肝、肾三条经络的交汇处，位于脚外侧脚踝上方、小腿胫骨内侧，宽4指。经期只有腹痛的人，应该是寒气太重，凝固了小腹。刺激三阴交穴，可以清除体内瘀血，生成新血，止痛散寒。对于其他生理问题，可以尝试按摩足太溪穴(补肾养阴，位于内踝和足跟肌腱的中点)、足三里穴(补气)，以及其他穴位，可以解决生理周期的不稳定。
七、手脚冰凉：涌泉穴促进血液循环。
虚寒体质、血液循环不畅、经常手脚冰凉的人，长时间待在空调房里，呼吸道和肠胃都会出现问题，尤其是老年人下肢冰冷，是引发心脑血管疾病的主要原因之一。
按摩方法：按压涌泉穴(可滋阴补肾，足底前半部凹陷，第2、3趾趾缝延伸至足跟线三分之一左右)、关元穴(肚脐下3寸)、足三里穴均可促进血液循环，减轻不适症状。
涌泉穴，又称& quot长寿穴& quot，是肾经的第一穴。《皇帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者心足。即肾经之气，如同源头之水，来源于第一步。经常按摩涌泉穴，可以预防哮喘、失眠、多梦、头晕、头痛等烦恼。
八、失眠：合谷穴和神门穴有助于安神。
台湾省四分之一的人可以& # 039；我睡不好。按压穴位有助于气血畅通，有助于睡眠。
按摩方法：先试试神门穴。选穴的方法是抬起手掌，握紧拳头。手掌边缘靠近小指侧，手腕横纹上的凹陷处就是穴位，这样用拇指按压穴位可以安神。
合穴行气止痛，内关穴安神理气止痛，缓解心悸、胸闷、失眠。
小贴士：按压穴位的最佳次数是多少次？
目前中医界还没有指南，但共识是，如果以保健为目的按压穴位，每次按压15-20秒，然后休息5秒，反复10-15分钟。如果疼痛减轻了，他们就会
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