鼻窦炎注意饮食、鼻窦炎饮食方面
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鼻窦炎是现在很常见的一种鼻炎，原因很多，甚至需要手术。鼻窦炎平时需要保暖，不能着凉。鼻窦炎应多吃含维生素的食物，避免辛辣食物。那么怎么吃才能预防鼻窦炎呢？下面是一些鼻窦炎的基本饮食建议，对你一定有帮助。
预防鼻窦炎的饮食建议
首先，建议您主要避免引起过敏或不适的物质，如灰尘、屋尘螨、动物皮屑、羽毛等。注意补充蛋白质，饮食均衡补充各种维生素，多喝水，多吃水果，不吃生冷、硬、变质的食物，禁用辛辣刺激性调味品，适当运动增强体质。
第二，鼻窦炎的治疗往往是长期的，尤其是在天气变化和冬季。注意预防感冒，减少急性发作。你需要根据你的医生服用抗生素或藿胆丸& # 039；的建议，或者你可以服用鼻窦炎口服液。
三、鼻窦炎吃什么食物好？
1.新鲜水果和蔬菜，通过服用维生素C和生物类黄酮来帮助你的身体得到检查。
2.贝类和坚果可以吸收锌。
3.全谷物和豆类来摄取维生素b。
4.葵花籽和籽油服用维生素e。
5.大蒜和洋葱。
当然，如果你有鼻窦炎的症状，早期治疗和检查是最重要的。只有在身体状况得到缓解和控制的情况下，才注意饮食。最有效的根本方法是做一个全面的检查和治疗，然后在日常生活中注意。
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