五指健康按摩手法、五指按摩功效方法

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1.第一节老虎& # 039;的嘴敲了36下。

说明:合谷穴,用于攻击大肠经,主要用于防治视物模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛、预防感冒等面部疾病。

2.第二节36掌

说明:主治小肠经/后溪穴:头顶酸痛,颈部肌肉放松,防止骨刺、骨质退化。

3.在第三节中,手腕相互击打了36次

用法:冲任心经、包络经络/大陵穴,适用于防治心脏病、胸痛、胸闷,缓解紧张情绪。

4.第四节老虎& # 039;他的下巴互相交叉

说明:穴位由八邪穴指示,可防治手麻、脚麻等外周循环疾病。

5.在第5节中,手指交叉并相互击打36次。

说明:穴位由八邪穴指示,可防治手麻、脚麻等外周循环疾病。

6.第六节左拳右掌三十六次。

解释:经络为心经、心包经/老鹤穴,主治缓解疲劳、提神醒脑。

7.第七节右拳左掌三十六次。

解释:经络为心经、心包经/老鹤穴,主治缓解疲劳、提神醒脑。

8.第八节手背互扇36下

说明:攻击的是三经/阳池穴,主要用于调理内脏,防治糖尿病。

9.第九巧天捏耳朵36次。

说明:耳垂的穴位有很多适应症:眼穴、面部、胸部位置的循环。

10.第10节。手掌相互摩擦6次下至微热,轻捂眼睛并转动眼球6次,反复做6次。

说明:利用气功原理,可以调节眼睛的经气,预防近视、老花眼、视物模糊。

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