宝宝七个半月辅食食谱、七个月婴儿辅食谱
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肉松粥：
材料：大米适量，肉松适量，菠菜适量，盐适量。
做法：将大米在水中浸泡数小时，洗净后加入适量清水，大火煮开，小火慢慢煮成粥；菠菜用开水焯一下，切成粉，和肉松、盐一起放入粥中，继续煮几分钟。
豆腐汤：
嫩豆腐50克，鸡蛋一个。将嫩豆腐切成小块，放入碗中，然后将鸡蛋打成糊状，加入少许盐，加水适量，搅拌均匀，大火蒸10分钟。
鱼酱：
将洗净的鱼切成小块，加入适量的盐和清水用大火煮，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入碗中捣碎，然后加入鱼汤煮几分钟鱼粉，最后加入调好的淀粉水，搅拌均匀，煮至糊状。
奶豆腐：
豆腐50克，牛奶适量，肉汤适量。将豆腐放入热水中焯一下，滤去水分，然后放入小锅中，加入牛奶和高汤，用大火煮，搅拌均匀。
虾酱：
鲜虾，香油，盐。将虾肉洗净，放入碗中，加入适量的水，用武火蒸熟，然后加入适量的香油和盐，将煮熟的虾捣碎，用盐和香油搅拌均匀。
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