头痛难忍教你缓解偏头痛的按摩方法图解、偏头痛怎么按摩缓解疼痛
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揉风池穴
风穴位于颈背两侧枕骨下方，发际线两侧肌腱外侧凹陷处。一手托住被按摩者的额头，另一手将拇指和食指放在风池穴处揉捏半分钟，以局部酸痛为佳。
按摩百会穴
百会穴位于两耳尖连线与前后中线的交点处。用拇指按百会穴半分钟，先顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟。还不如把酸痛分散到头部周围。
按摩头部的穴位。
头皮穴位位于头部前侧，距两侧额角发际线约1指宽。用双手拇指顺时针按摩头尾穴约1分钟，再逆时针按摩约1分钟，使酸痛感蔓延至整个前头部及两侧。
揉焦太阳穴。
太阳穴位于耳尖，与发际线的交点处。用拇指或中指顺时针方向按揉头部两侧的焦孙穴，约1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，使头部感到两侧酸痛。
按速率揉谷点
谷穴在两耳尖正上方，两指宽。用拇指或中指，顺时针按压揉捏头部两侧穴位，约2分钟，再逆时针按压揉捏约2分钟。最好是感觉头两边都酸酸的。
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