带状疱疹的饮食5大饮食禁忌、带状疱疹饮食注意那些

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带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性皮肤病。皮疹一般为单侧，按神经节段分布，有簇状疱疹，伴有疼痛。年纪越大，神经痛越厉害。此病多见于成年人，春秋两季多见。随着年龄的增长，发病率显著增加。那么如何预防带状疱疹呢？

带状疱疹的饮食建议

1.多吃水果和蔬菜。

当你在患带状疱疹的时候，你的皮肤肯定受到了很深的损伤，所以你应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中有很多不同种类的维生素，可以大大促进皮肤的修复和疾病的恢复，比如苹果、香蕉、西瓜、火龙果、冬瓜、秋葵、西瓜等等。真心建议大家多吃水果蔬菜，相对凉，降火。

2.你应该戒除烟酒、辛辣食物、各种海鲜等等。

除了多吃蔬菜和水果，你还应该戒烟，戒酒，不吃辛辣食物，各种海鲜等。因为这些东西即使不吃也会对你的健康造成很大的伤害& # 039；不要在生病的时候吃它们，更不要说在患带状疱疹的时候，这些食物对带状疱疹有非常强烈的刺激作用，会加重带状疱疹的溃烂程度等。这样你的病情会在原来的基础上变得失控。如果此时才知道后果的严重性，

3.多吃降火滋补的食物。

可以多煮些爽口的补品，清汤，生滚鱼汤，凉茶等。这些都是瞬间祛风降火，一定程度上滋补身体的效果。补药是应该补的，但是可以& # 039；不要制造过多的滋补品，所以适可而止。因此，你可以& # 039；不要喝像十全大补这样的汤。据病人& # 039；的体质，咨询医生或有经验的长辈进行体能补充。

带状疱疹要这样预防。

第一种方法很简单，就是勤洗澡。

特别是在季节变换的时候，洗澡后换上干净的衣服，保持皮肤的清洁，至少减少了一个病毒传播的外因(这种病据说是通过呼吸道感染到体内的，但经常洗澡总是无害的)。

第二个预防建议是有规律的作息。

这是大多数疾病都需要注意的，但也是最容易被我们忽略的。尽量避免每天熬夜，因为熬夜等不良习惯很容易使身体的内分泌系统紊乱，使身体更容易受到病毒的侵害。

第三个建议是合理饮食。

尽量避免辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，尤其是发病期间。事实上，我们都知道这一点，但如果我们不知道，我们可以将就一下。平时不重视，导致身体疾病的发生。

最后一条建议是多锻炼。

增强抵抗力，这样即使暴露在病毒下，也能通过自身的抵抗力应对过去。

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