银耳汤长期吃银耳汤的作用、银耳熬汤喝有什么功效
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银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强体质& # 039；s抗肿瘤免疫。
银耳富含天然胶质，具有滋阴润燥、清热的功效。长期喝银耳汤可以滋润皮肤，美容养颜。
银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，减轻体重。
银耳富含维生素D，可防止钙流失，有利于生长发育。
可用于治疗老年慢性气管炎等疾病，对高血压和动脉硬化患者有明显的抑制作用。
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