吃石榴用不用吐石榴籽、吃石榴不吐籽没事吧

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今天我们要说的主角，真的很美，很喜庆，很好吃。无论是国内还是国外的圆形，都有红色的石榴，有喜庆吉祥的寓意。

虽然中国有着悠久的石榴栽培历史，但其实石榴是一种异域之美，原产地是从巴尔干半岛到伊朗。

虽然石榴有多子多福的美好寓意，但对于广大吃货来说，最关心的问题可能是.有没有没有种子的石榴？

这.真的不是。

与西瓜、葡萄等水果不同，我们吃的石榴果肉其实就是种皮。如果没有种子，就没有石榴吃！不过现在有一些软籽品种，可以理解为发育迟缓带来的好处。

石榴籽可以吃吗？好不好？

对于各种水果的种子，相信大家都想象过西瓜籽可以& # 039；不要被吃掉。如果你吃了它们，西瓜苗就会长在你的肚脐里！唐& # 039；不要吐出石榴籽，它可以帮助消化。你看，鸡喜欢吞鹅卵石！

有人说石榴籽含有大量不饱和脂肪酸，可占总脂肪酸含量的百分之九十七。听起来很健康。但实际上，这些脂肪酸与我们熟悉的大豆油、菜籽油、花生油并无本质区别。所以石榴籽，想吃就吃，不想吃就吐出来& # 039；t. It & # 039更没必要花钱买石榴籽保健品.你一定想问：石榴可以美容养颜吗？石榴是一种& quot保健品& quot？

我们周围有很多关于石榴的宣传& # 039；s & quot保健功能& quot，比如美白肌肤，抗氧化抗衰老。石榴简直成了& quot保健品& quot。

尤其是对女性来说，这些广告和宣传简直让人觉得吃了石榴还能保持年轻。真的吗？

1.美白嫩肤？不靠谱！

石榴& # 039；s的肉颜值高，红润细嫩，被炸得粉碎，就像娇嫩的肌肤。据报道，吃石榴可以美白嫩肤，因为它的维生素C含量很高，达到10 mg/100 g，是苹果的2 ~ 3倍。看起来合理吗？其实石榴的VC含量还不到大白菜的三分之一呢！

讲真，苹果是一种VC含量非常低的水果。与它相比，它不& # 039；不要欺负苹果.

2.抗氧化抗衰老？妈的，我不能& # 039；不要吃！

石榴含有大量的多酚类物质，包括石榴皮、石榴籽和果肉。一些动物实验也表明多酚具有抗氧化和抗衰老的作用。

但是，这里有一个问题：实验中的有效剂量特别高。如果真的靠石榴.你可能每天都要这样吃(密集观看恐惧症犯了)。

就算你的胃能装得下，胖也不会同意的！因为石榴的含糖量高达15%左右。因此，每个人都应该吃石榴，而且它& # 039；尝起来酸甜可口。唐& # 039；不要想太多。

石榴真的没什么特别的吗？

有！它& # 039；这并不是每个人都想的那样。吃石榴的时候，最讨厌的就是不小心吃到了石榴皮或者石榴籽上的小梗吧？它们真的又苦又涩……这是因为石榴皮中含有大量的单宁，可达总重量的20% ~ 30%。它& # 039；对某些人来说确实有点用。

单宁能收敛肠胃，有止泻作用。所以石榴皮可以缓解腹泻症状。不仅是果皮，石榴的树皮、根皮甚至果汁都含有丰富的单宁。如果最近拉肚子，手边有个石榴，可以先嚼一嚼。