蜂蜜对人有哪些好处、蜂蜜对人有什么用
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改善睡眠
蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠，有一定的镇痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，促进睡眠。
保护心血管系统
蜂蜜能扩张冠状动脉，营养心肌，改善心肌功能，调节血压。
抗疲劳剂
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用，改善血液循环。当人体疲劳时，服用蜂蜜可以在15分钟内明显消除疲劳症状。
保肝作用
蜂蜜可以保护肝脏，为肝脏代谢提供能量准备，刺激肝脏组织再生，修复损伤。
提高免疫力
蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后能增强人体免疫力。实验表明，给小白鼠喂蜂蜜可以提高小白鼠的免疫功能。
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