排湿气灸哪个部位、去湿气灸什么部位

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10个人，9个湿，又冷又湿，都有病；在春天和夏天进入你身体的沉重而潮湿的空气赢了& # 039；除非你强迫它，否则它不会自己跑出来！带入秋冬会是一场大灾难！但是，我的祖先给你留下了一样可以救命的东西——艾灸。

为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸是纯阳，寒湿是纯阴，阳进阴退！阳强阴弱！

湿气进入人体的五个经络& quot；大椎穴& quot肩膀和脖子，

'钟山角& # 039；在前胸，

肚脐神阙穴，

& quot；命门穴& quot在腰部，

& quot；涌泉穴& quot在脚底；

& quot水分& quot从& quot大椎穴& quot很容易引起我们的& quot肩颈疼痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦& quot；

& # 039；湿气& # 039；从& # 039；钟山角& # 039；很容易引起我们的& # 039；乳房胀痛、乳腺导管阻塞、小叶增生、乳腺纤维瘤等症状& # 039；

& quot水分& quot从神阙穴进入，容易在我们的盆腔内堆积，尤其是女性。当& quot寒潮& quot在盆腔较重时，容易引发各种妇科疾病，如：妇科炎症、月经不调、月经失调、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等。

& quot水分& quot从& quot命门穴& quot很容易导致我们的背痛。这么好的文章来自微信微信官方账号中医艾灸，腰膝酸软，各种肾虚，性功能障碍等症状；

& quot水分& quot从& quot涌泉穴& quot容易向上流，容易引起膝关节酸痛、风湿性关节炎等症状。

艾灸& # 039；除湿的六大妙招绝配1。关元穴。

此穴位于我们肚脐下方三寸左右，是一种具有良好养生强身作用的穴位。

长期艾灸此穴位能有效调理气血，对补肾固精也有很好的效果。

2.中脘穴

位于人体上腹部，前正线上，脐上4寸。艾灸此穴可有效缓解胃肠内各种疾病和症状，如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、头晕、耳鸣等。

3.丰龙穴

位于人体小腿前外侧，外侧踝尖以上八寸，条口穴外，胫骨前缘两横指(中指)。此穴主要用于治疗头痛、眩晕、咳嗽、痰多等痰饮病症，尤其适用于化痰祛湿。

4.成山穴

承山穴位于小腿后侧正中，卫中穴和昆仑穴之间。小腿伸直或足跟抬起时，腓肠肌肌腹下的锐角凹陷处就是承山穴的位置。

5.泻溪穴

足背与小腿交界处横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间时。这个穴位的主要作用是疏导胃经的水，是一个非常重要的化痰祛湿的穴位。艾灸后还能有效解决下半身浮肿问题。

6.足三里

位于小腿外侧，小腿鼻下3英寸，小腿鼻与界溪河之间的线上。此穴的主要功能是燥湿健脾，生胃气。

艾灸时间每天一次，每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。

通过上面的介绍，相信大家对祛痰湿灸的哪个穴位有了一定的了解。在日常生活中，一定要做好保健工作，密切注意身体的变化，防止疾病和湿气进入体内，引起湿邪和各种疾病。

通常情况下，湿分两种，一种是内湿，一种是外湿。

除了上面提到的利用艾灸恢复身体健康的方法外，在日常生活中也要养成科学的生活方式。不要过量饮酒、吸烟或吃冷的食物

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