脸上长痘痘怎么排出体内的毒素、脸上长痘痘怎样排除体内毒素
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当皮肤环境的平衡被打乱，表面就会出现各种各样的皮肤问题，痘痘就是常见的问题之一。很多人对痘痘咬牙切齿，却没有什么好的方法来调理。你让痘痘继续猖狂吗？当然，答案是否定的。专家认为，吃水果蔬菜排毒祛痘是真正祛痘调理皮肤最有用的方法& # 039；的内部平衡。
1.葡萄：
葡萄是美容水果之一，含有多酚类物质，具有抗氧化功能，能有效延缓衰老现象。此外，葡萄果肉能深层滋润，促进皮肤细胞再生，滋润肌肤，有效抑制痘痘生长。
2.番茄：
番茄是一种常见的蔬菜，是MM美容的佳品。其中所含的番茄红素具有极佳的抗氧化作用，可防止皮肤表面老化，有效祛痘。番茄越鲜红，番茄红素的比例越高。每天多吃西红柿，不仅可以祛痘，还可以美白肌肤。
3.苹果公司：
苹果也是美容美妆的圣品。它的营养价值很高。含有非常丰富的果酸成分，能使毛孔通畅，大大降低痘痘的发病率。每天吃一个苹果，可以消除皮肤痘痘、雀斑、黑斑等症状，使皮肤滋润油腻。毒素排出去了，我们用祛痘化妆品，自然就变得更有效了。所谓内调外治，治标治本。想要真正的祛痘，还得从内部入手，排毒。
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