卵巢囊肿如何食补比较好恢复、卵巢囊肿平常怎么食补

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卵巢囊肿是一种发生在当今许多女性身上的疾病。每个人& # 039；患卵巢囊肿的意愿不同，但也和自己的饮食习惯有很大关系。那么卵巢囊肿怎么喂比较好呢？让& # 039；让我们来看看卵巢囊肿的饮食疗法。

卵巢囊肿怎么补比较好？1.山楂黑木耳红糖汤。

【配料】山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

【制法】将山楂加水煎约500ml去渣，加入泡好的黑木耳，文火煨，加红糖。可分2-3次服用，5天后服用，持续2-3周。

【功效】活血化瘀，健脾补血。

【应用】卵巢囊肿伴月经过多；痛经，尤其是月经前，伴有小腹疼痛，有血块，疼痛缓解，气滞血瘀者服用。

2.山药核桃仁炖母鸡汤

【原料】母鸡一只，山药40g，核桃仁30g，香菇25g，竹笋25g，火腿25g，母鸡一只，黄酒适量，精盐适量。

【制法】山药去皮切片，核桃仁洗净；将干净的母鸡用开水焯一下，去掉血秽，放入汤碗中，加入黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、竹笋、火腿片放在鸡肉面上，放入笼中蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出。

【功效】益气健脾，活血化瘀。

【应用】卵巢囊肿伴乏力、气短、懒言、乏力，甚至动不动；小腹疼痛，月经后期量少，舌淡，侧有齿痕，脉细涩，气虚血瘀症状。

卵巢囊肿吃什么好？1.常见的酸性食物和碱性食物

1.强酸性食物：蛋黄、奶酪、白糖或柿子做的西点、乌鱼子、柴鱼等。

2.中等酸性食物：火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食物：白米饭、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅。4.弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。

5.中碱性食物：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋清、西梅、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食物：茶马古、葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬等。

二、卵巢囊肿患者的饮食注意事项

1、饮食宜清淡，不宜吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等。

2.避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等辛辣、易凝固、含激素的食物。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

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