清肝火能祛痘吗、怎样降肝火引起的痘痘
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【祛痘就得养肝，小心复发】
脸上长痘痘不仅是年轻人的专利，成年人也会长痘痘。
痘痘与肝火密切相关。从年龄上看，青春期的少男少女年龄小，火气相对容易动。
对于成年人来说，长痘多是因为心浮气躁导致肝火亢奋。
所以，心平气和，脾气急躁的人，内热就会在头上脸上得痰湿。因为她们的头上和脸上没有排毒的出口，所以容易在脸上形成痘痘。
【葵花点穴，一点中要害】
去除肝火，不仅要注意饮食，还要疏通肝经。
每天敲揉银豹穴和太冲穴5-10分钟。
首先双脚着地，空拳轻敲大腿内侧。
敲击3-5次后，会有一个强烈的痛点& quot银豹穴位& quot大腿内侧，可以揉的。
"太冲穴& quot是在大脚趾和第二脚趾分叉处的凹陷处。用食指朝脚踝方向勾，然后揉。如果有痛点，就需要把它理顺。
注意，在痛点轻敲、点击后可能会出现皮疹、红肿，这是正常的。只要不是太重再把肝经理顺，一周左右消耗和红肿的症状就会消失。
痘痘肝火太强，不要& # 039；不要盲目使用祛痘方法。必须从根本上治疗，不然痘痘还会复发。多注意饮食和情绪梳理。
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