减掉脂肪的水果、水果减脂肪
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吃富含脂肪的水果，枇杷
枇杷是非常有效的减肥水果。含有丰富的粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物，并含有维生素B1和维生素C，可以轻松吃出脂肪。
吃肥肉的水果。二、猕猴桃
猕猴桃(Kiwifruit)含有大量的维生素C，其最高的膳食纤维和丰富的钾是吃胖的原因，而且猕猴桃还含有大量的蛋白水解酶，所以是肉类菜肴的最佳搭配。苦中带甜的奇异果可以防止便秘，帮助消化，美容皮肤，容易吃胖。
吃富含脂肪的水果。3.柠檬。
柠檬的酸性主要是柠檬酸，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必需物质，也有消除疲劳的作用。柠檬的维生素C含量也很高。女生一般用它来美白皮肤。其促进肠道蠕动的功能，常被正在减肥的人作为辅助饮食。吃胖的才是好吃的水果。我不& # 039；I don’我认为你应该尽快尝试一下。
吃富含脂肪的水果。杨梅
杨梅含有丰富的有机酸和维生素C，不仅能加速体内的新陈代谢，还能降低血脂，防止癌细胞的形成。此外，杨梅中所含的独特果酸可以阻止体内的糖分转化为脂肪，有助于减肥，轻松吃到脂肪。
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