腰肾艾灸的好处与功效、艾灸肾经的功效和作用

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说到养生，大多数人会想到足三里，但养生首先要说先天基础。只有扎实的基础才能打开收入的来源，打开人体本身的正气，不敢说能包治百病，至少不怕疾病。下面这个穴位比足三里好。

太溪穴能滋阴补肾，壮阳腰，是肾经的始穴。

你应该多揉太溪穴。只要激活太溪穴，新鲜的血液就会把淤血分散吸收，然后循环利用掉。

太溪穴最佳灸穴选择方法

太溪穴是人体穴位之一。位于内侧足、后内踝和跟骨肌腱之间的凹陷处。也就是在脚的内踝和跟腱之间的凹陷处。左右对称，也就是两个。

主治：肾病、牙痛、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理失调、关节炎、精神不振、手脚无力、风湿疼痛等。

功效：滋阴补肾，壮阳腰。

艾灸：可用艾条或艾灸仪灸。每次艾条悬空灸10-20分钟，每次艾灸30-50分钟。

太溪穴是肾经的原穴。本来穴位是可以激发和调动身体的原动力的，但是调动之后必须储存，也就是储存在涌泉穴，这样你才有健康的基础。所以每天搓脚、金鸡独立、泡脚等养生方法，目的都是打通肾经，引火回源。

太溪穴的作用很多人都知道足三里是一个大穴，确实不错。足三里重在补后天(脾)，太溪重在补本性(肾)，所以比足三里更厉害。有人说天不能变，但是我们可以加强自己的处境！

有的人经常足跟痛，就是肾虚。你要多按摩太溪穴，沿着太溪穴引导肾经气血。只要激活太溪穴，新鲜的血液就会把淤血分散吸收，然后循环利用掉。

有的人痛风，尿酸过高。尿液中毒素太多。每天擦太溪穴可以从源头上解决这个问题。有些人有肾炎，可以& # 039；不要排尿。揉太溪穴也可以帮助排除尿毒。

太溪穴还可以治疗先天性惊厥。如果大脑受伤了，也可以帮助调理。因为脑髓以肾为主，与肾经关系很大，要想调理好受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。

还有胸闷、支气管炎、哮喘等。太溪穴可以治疗。因为肾经都经过这些疾病发生的部位。

老年痴呆症& # 039；s病也是肾虚的表现。开通肾经可以预防和治疗包括老年痴呆症在内的各种衰老症状& # 039；的疾病。

事实上，我们不应该只考虑什么可以治愈老年痴呆症& # 039；s病，耳鸣，牙齿松动。只要肾经打通，这些症状就都没有了。

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