肾脏不好吃什么食物对肾脏有帮助、什么食物对老年人的肾脏好
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卷心菜
白菜含有丰富的维生素，吃凉拌生菜可以保护肾脏。
鱼肉
鱼类含有-3脂肪酸，这是一种对抗炎症和预防肾炎的物质。
或者蔬菜汁。
果汁、蔬菜汁能分解排泄垃圾，保护肾脏，帮助排尿。
辣椒
红辣椒含有辣椒素，可以分解身体& # 039；垃圾并有助于保护肾脏。
花椰菜
西兰花不仅营养丰富，还具有清除体内毒素的作用。可以减压，保护肾脏。
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