小米吃着有什么好处、常吃小米具有什么功效
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B2的含量高于大米。中医认为，小米味甘咸，微寒，具有和中除热、补肾益气、补虚损、利尿消肿的作用。
儿童& # 039；s消化不良：玉米、怀山药等量，炒熟，研成细粉，加水调成糊状，加糖食用。
腹泻：玉米50-100克，山药15-20克，大枣5-10枚。熬粥一起吃。
恶心：小米磨成粉，做成梧桐树大小。每次煮后取6 ~ 10g，用少许盐吞服。
腹痛：锅巴糊了，磨成粉了。用温水送服5g，一日三次。
运动员& # 039；s脚：用糠油涂抹患处，每天两次。
毛癣：用小米米糠油，每天擦2 ~ 3次。
骨髓炎：将5公斤米糠用10公斤清水浸泡24小时，然后用布袋过滤，去除残渣，澄清。将清水熬成药膏，摊在布上，敷在患处。
牛皮癣：外用糠油，一天一次。
血结核：陈晓米糠用炭烧(即炒至黑色)，每次9克，黄酒送服，每日1次。10天左右月经可行。
皲裂的吵架：用糠油擦一下，几天就好了。
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