脑瘤注意饮食、脑瘤饮食禁忌
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脑瘤是我们生活中常见的脑瘤疾病。这种疾病的发生会给我们带来极其严重的危害，甚至可能威胁到我们的生命。所以一定要在平时做好预防工作，避免这种疾病的发生。那么，从饮食预防入手，应该怎么吃才能预防脑瘤呢？而且看看下面这些预防脑瘤的基本饮食建议，相信会对你有用！
预防脑瘤的饮食建议
第一，多吃含碘的食物。
在日常生活中，我们可以多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、虾等。碘可以减少动脉壁胆固醇的沉积，预防动脉硬化。
第二，控制含盐量。
它& # 039；盐的日摄入量最好保持在6克，因为盐中含有大量的钠离子，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘度，从而使血压升高，对脑出血患者不利。
第三，少吃刺激性食物。
当我们患有这种疾病时，禁止吃刺激神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡和辛辣的调味品。另外，少吃鸡汤、肉汤有利于保护心脑血管系统和神经系统，要避免暴饮暴食。
第四，适当吃含蛋白质的食物。
吃蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类、豆制品，补充身体所需的氨基酸。一般每天喝一杯牛奶，一杯酸奶，因为牛奶中含有乳因子和乳清酸，可以抑制体内胆固醇的合成，降低血脂和胆固醇的含量。
5.多吃素菜。
多吃新鲜蔬菜和水果，因为它们含有维生素C、钾和镁。维生素C可以降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血。钾和镁对血管有保护作用。
温馨提示：其实我们每个人在生活中都应该有积极的防病意识，这样才能避免脑瘤带来的危害。
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