小儿咳嗽饮食禁忌、咳嗽患儿的饮食指导
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孩子患上呼吸道疾病后,往往其他症状都有所好转,但咳嗽却一直不停,成为家长最担心的事情。专家在此提醒,在治疗中,如果能同时注意饮食,将事半功倍。这里& # 039;你应该给孩子们推荐什么?咳嗽减肥法。妈妈们要注意了。
儿童注意事项& # 039;咳嗽减肥法
首先饮食要清淡,但要营养丰富,易于消化吸收。如果食欲不振,可以做一些清淡可口的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。
其次,多喝白开水。喝足够的水,满足孩子的生理和代谢需求。水分充足有助于稀释痰,容易咳出。它& # 039;最好用白开水。千万不要用各种饮料代替白开水。
第三,多吃新鲜蔬菜和水果。可以补充足够的无机盐和维生素,对感冒咳嗽的恢复非常有利。多吃含胡萝卜素的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜等。一些富含维生素A的食物对恢复呼吸道黏膜很有帮助。
第四,少吃咸的或甜的食物。吃盐容易诱发咳嗽,使咳嗽加重;吃甜食有助于热生痰,所以& # 039;it’最好尽量少吃。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮和致敏性海鲜,以及油炸花生、瓜子等零食应避免。
推荐的儿童治疗配方& # 039;咳嗽一声。百合粥
【材料】鲜百合50克(干品30克),糯米50克,冰糖适量。
【功用】健脾肺,止咳平喘。适用于肺阴受损、脾气虚弱、咳喘、饮食减少等儿童。
【用法】先用百合、糯米加水煮粥。粥喝完,加入冰糖,搅拌融化,温着吃。
2.梨粥
【材料】梨3个,粳米50g。
【功用】清心润肺,止咳除烦。适用于肺阴不足、咳嗽、气短、咽喉嘶哑、饮食减少、大便干燥等症状。
【用法】先将梨洗净,切成薄片,弃去梨核,捣碎取汁;另外,照常用水煮米粥,粥里加梨汁,拌匀就可以吃了。
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