常用的针灸体位
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你对保健针灸体位了解多少？针灸是现代中医最重要的养生方法之一。此外，针灸还可以预防和治疗各种疾病。针灸具有修复组织、增强免疫力、活血止痛的多重功效。要充分发挥针灸的各种功效，选择针灸时常用的姿势是非常重要的。这里& # 039；详细介绍了针灸时常用的姿势。
1.俯卧位：适用于头、颈、背、腰上的穴位，下肢、上肢背部的穴位。
2.卧座：适用于取头、面、颈前穴位。
3、仰卧位：适合取头部、面部、胸腹、上下肢的穴位。
4.侧卧位：适合取身体侧面的少阳经穴位和上下肢的一些穴位。
5.坐下：适用于背部、头部、背部取穴。
6.侧卧坐姿：适合取头部一侧、两颊、耳朵前后的穴位。
中医养生，以上是临床针灸中常用的姿势。希望对大家针灸养生，防病有所帮助。
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