中风吃什么补、中风人可以吃吗什么补营养

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对于中风患者来说，饮食很重要。吃正确的食物可以帮助他们恢复，吃错误的食物会加重中风。那么在饮食方面，中风怎么补？下面专家会告诉你，中风患者可以吃以下食物。

中风患者吃这些食物是有好处的。

1.主食和豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准面粉、糙米等。可减少胆固醇吸收，降低血脂，抗动脉粥样硬化。容易消化的食物会更好。

2.水果选择：苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花籽等。营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。

3.黑木耳：能减少血栓，缓解冠状动脉粥样硬化，对防治冠心病有特殊益处。平时应选择磷脂含量高的食物健脑，如海鱼、虾、核桃、花生等。降低脑细胞死亡率。防治动脉粥样硬化、冠心病和脑出血具有较高的临床价值，对高血压也有一定疗效。

推荐中风食补方子。

1.贝母粥：贝母粉15g，糯米50g，冰糖适量。照常用粳米和冰糖煮粥，汤半熟不稠时加入贝母粉，用文火煮一会，粥稠时停火，每天早晚温服。

2、冬瓜子饮：小麦、冬瓜子30g，红糖适量，捣碎，开水冲服。

3、萝卜汁：白萝卜捣碎榨汁，每次30ml，每日3次。或者萝卜汁拌粥吃。

4.猪胆绿豆粉：猪胆120g，绿豆粉80g，混合均匀，晒干研末，每次服用6g，每日2次。

5.菊花粥：秋季初霜前，将菊花摘去花梗，晒干或蒸熟后晒干，或阴干，再磨成粉备用。从100g粳米开始，加水，照常煮粥。粥好了，加入菊花粉10~15g，稍煮。

6.芹菜粥：新鲜芹菜60g(切碎)，糯米100g，放入砂锅中，加水煮粥，照常服用，每日早晚温服。应该是现煮现吃，而不是放很久。

7.刀豆茶：刀豆根30克，红茶3克，水煎。

8.人参汤：人参10g，陈皮10g，紫苏叶15g，糖150g，水30ml。烧开水而不是茶。

9.五味子汤：五味子10g，紫苏叶18g，人参12g，糖100g，水3000ml，煎至1500ml，过滤去渣，汤饮。

总结：有多少患者因为中风失去了对生活的信心，有多少家庭因为中风失去了欢乐？在此，还是希望中风患者不要放弃，相信你们的家人也不会放弃。以上也介绍了一些关于中风的辅食，希望对你有所帮助。

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