不孕症吃什么好、不孕不育吃什么食物调理最好

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不孕是一种常见的母体疾病，导致女性不孕的原因有很多。那么女性如果患有不孕症该怎么办呢？它& # 039；它和这种疾病一样紧迫，但我们可以从饮食方面加以控制。那么，不孕不育怎么补呢？以下是女性不孕症的食疗方法。

不孕不育怎么吃补比较好？食谱一：薏米豆粥

材料：薏苡仁30g，炒扁豆15g，山楂15g，山药50g，梗米150g。

做法：薏苡仁、扁豆、山楂洗净，放入砂锅中加水煮粥。蒸山药，同时吃粥。

功效：健脾祛湿，化痰调经。

应用：主治：痰湿阻络所致不孕症。

食谱2:枸杞煮猪肉汤

材料：猪肉250克，枸杞15克，熟地30克，女贞子15克。

做法：肉和药材同时加清水炖，加适量盐食用。

功效：补肾填精，滋阴养血。

应用：主治肾阴虚不孕。

食谱三：当归羊肉汤

材料：羊肉250克，当归20克，菟丝子12克，槲寄生15克。

做法：将药物用1200克清水煎至500克，去渣取汁；把汁和羊肉一起用水炖成汤，加适量的盐。

功效：温肾强中。

应用：适应症：女性& # 039；s子宫冷，她们怀孕时间不长，体质有所欠缺。

食补四：当归桃仁粥

材料：当归15克，桃仁15克，陈皮6克，粳米150克。

做法：将当归、桃仁放入砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟。去渣入粳米，煮成粥。功效：活血化瘀，温经通络。

用途：适用于血瘀所致不孕症。

食谱五：黄酒炸虾。

材料：鲜虾400克、米酒250克、葱姜末。

做法：将虾洗净去壳，用米酒浸泡10分钟。烧热锅，放入麻油，放入葱花、虾仁、盐和姜末翻炒至熟。

功效：温补肾阳，活血调冲。

应用：肾阳虚不孕。

食补6:枸杞肉丁

材料：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

做法：将肉洗净，切成小块，用刀背拍松，加入酒、盐、湿淀粉，拌匀，腌制15分钟，滚上千条淀粉，用六七成热油炒，然后捞出，油热后再炒，炒至酥烂，枸杞磨成浆，加入番茄酱、糖、白醋，倒入糖醋卤汁，剩下的油翻炒，再加入肉丁拌匀。

功效：补肾填精，滋阴养血。

应用：肾阴虚不孕。

食谱7:虫草全鸡

材料：冬虫夏草10g、老母鸡1只、姜、葱、胡椒粉、盐、黄酒。

做法：将老母鸡宰杀，洗净，鸡头劈开，将10片冬虫夏草放入鸡肉& # 039；的肚子，把剩下的虫草放进鸡& # 039；s肚加葱姜，放入缸中，再加入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，笼蒸1.5小时，出笼姜、葱，加味精调味。

功效：补肾壮阳，调理冲任。

应用：肾阳虚不孕。

食谱八：海带薏仁鸡蛋汤

材料：海带50克，薏米50克，鸡蛋1个。

做法：海带洗净切条，薏米洗净，放入高压锅内炖烂。将锅放在大火上，用油将打好的鸡蛋煎熟，加入海带和薏米，用盐、胡椒粉和味精调味。

功效：利尿化痰，活血调经。

应用：痰湿阻络型不孕症。

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