抽烟的人怎么清肺最好食疗、吸烟吃点什么清肺
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北雪梨猪肺汤的做法：
取猪肺120g，洗净切块，放入沸水中煮5分钟，然后用冷水洗净，沥干水分。川贝母9克洗净打碎，雪梨带皮洗净，去蒂去梨心，梨肉带皮切成小块。将以上原料全部放入沸水锅中，小火炖2小时，调味后适量饮用。
杏仁、雪梨、山药糊做法：
杏仁10克，雪梨1个，山药粉适量，糖适量。先将北杏仁用开水浸泡，洗净，雪梨去皮，洗净，肉切块，然后将杏仁和雪梨放入搅拌机，搅拌成糊状。将杏梨泥、山药粉、白糖用适量水调成糊状，倒入开水锅中(约100毫升开水)，不断搅拌，煮熟。饮食要适度。
玉竹冰糖茶：
这种茶具有滋阴生津、润喉益肺的作用。取玉竹15克，加冰糖适量，加开水适量，盖盖浸泡15分钟，用筷子搅拌均匀后饮用。
人参枣茶：
沙参沙参具有清热养阴、润肺止咳的功效。取沙参15g，大枣5枚，加入开水，加盖浸泡15分钟，即可饮用。
芒果茶：
罗汉果味甘性凉，有润肺清热、解暑生津、止咳的功效。取罗汉果20g，用开水浸泡15分钟，后人饮用。
肉桂茶：
该茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等。可以选择桂花3克，红茶1克或者绿茶3克，用开水冲泡，盖上盖子炖10分钟，之后就可以随时饮用了。
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