老人脑供血不足头晕4个方法可改善不、老人脑供血不足头晕如何改善
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老年人出现脑供血不足症状的原因很多。作为子女，我们应该时刻关注老人的健康。老年人头晕一般有以下几个原因：肝肾不足，精血不足，能& # 039；不要以脑肝阴虚为荣。根据具体症状，患者应及时进行中医治疗。
大蒜
大蒜有降血脂、降血压、健脑的作用。随着大蒜中所含的大蒜素和维生素B1的合成& # 039；大蒜素& # 039；食用大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量供大脑使用，缓解大脑供血不足引起的头晕。
银杏树
银杏对老年人来说是极好的。根据现代医学研究，银杏叶还具有畅通血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症的作用& # 039；s病与脑供血不足。
橄榄油、鱼油
对于老年人大脑供血不足导致的头晕症状，多吃橄榄油和鱼油，因为这是维持正常血液循环的好选择。富含维生素和矿物质的蔬菜和水果也是保持健康的好选择。
适当的运动
老年人多参加课外活动，如跳舞、读书、打牌、学外语等，可不同程度地增加突触数量，增强神经细胞间的信号传递，巩固记忆。
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