男性在备孕期间的饮食注意事项是什么、男性在备孕期间的饮食注意事项和禁忌

发布时间：阅读：

本文主要介绍男性在备孕期间的饮食注意事项是什么(男性在备孕期间的饮食注意事项和禁忌)，下面一起看看男性在备孕期间的饮食注意事项是什么(男性在备孕期间的饮食注意事项和禁忌)相关资讯。

酒精是最常见的精子杀手。它不仅能直接杀死生殖细胞，还能抑制睾酮的分泌，导致睾丸生精功能障碍。此外，饮酒还可诱发慢性前列腺炎，导致精子不液化，精子活力低下，精子畸形率增加。

烧烤和油炸食品是公认的垃圾食品，尤其是在忽视食品卫生的中国。烧烤和油炸食品含有大量脂肪，男性经常食用会抑制性激素的分泌，引起勃起功能障碍，甚至阳痿。

芹菜有抑制睾丸激素的作用。经常吃芹菜的男性会抑制睾丸激素的产生，引起少精、弱精症。此外，大量食用豆制品还会使精子数量减少，引起勃起功能障碍。怀孕的男性不宜经常吃豆腐。