晕车晕船的针灸、晕车晕船的机制

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随着春节的临近，很多人将踏上出国旅游或回家探亲的旅程，这必然会导致晕车。医学上把晕车、晕船、晕机统称为晕动病。这种病虽然不是什么疑难杂症，但却让你一路顺风非常难受。除了提前准备晕车药，中医还有一个穴位，叫合谷穴，& quot人体自备晕车药& quot。

合谷穴是大肠经的原始穴位。按压此穴可减缓胃肠蠕动，缓解头面部症状。在车上晕车的时候，按这个穴位可以很好的缓解头晕恶心呕吐，非常方便。

谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处，或另一只手拇指与食指间的蹼缘，以一只手拇指指骨关节的横纹为界。当拇指尖是点的时候。

合谷穴的按摩方法采用强刺激，用拇指腹按压穴位，以你能耐受的最大力量，每次1~3分钟。按压时，应朝着小指方向用力按压，而不是垂直于手背上下直按，这样才能更好地发挥此穴位的疗效。需要注意的是，孕妇禁用此法，体质差的人不宜刺激。如果睡眠充足，含一片姜片，效果会更好。