小孩子预防平脚足、宝宝脚怎么保暖

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让宝宝拥有一双健康美丽的脚。儿童足部护理的秘密。俗话说得好，千里之行始于足下。宝宝& # 039；健康的生活始于& quot第一步& quot。新父母肯定希望自己的宝宝有一双健康漂亮的脚。育儿专家表示，孩子的足部护理不仅仅是一个美丽的问题，在宝宝的整个健康成长过程中起着关键的作用，所以孩子的足部护理肯定是不可或缺的。现在就让育儿专家来指导新父母们逐一完成孩子足部护理工作吧。

4种检查宝宝的方法& # 039；s足部健康

1、其次是检测方法

分开你的宝宝& # 039；s脚至与肩同宽，脚尖向前(无外八或内八)，从后面观察脚跟骨是否明显向内或向外倾斜。如果它向外倾斜，它就是外翻的，以此类推。

2.脚趾检测方法

让宝宝站立，双脚并拢，看大脚趾是否向第二脚趾倾斜超过15度。如果是，就是拇指外翻。

3.膝关节检测方法

看是否有X型脚：让宝宝站立，并拢膝盖，看两脚之间的距离是否超过2寸。看是否有O型腿：让宝宝双脚并排站立，看两膝之间的宽度是否超过2英寸(约三指宽)。

4.足迹检测方法

浸泡婴儿& # 039；的鞋底放在水里或者擦点爽身粉然后踩在纸上，看看水印是不是属于左边的那种。

儿童足部保护可以预防其他疾病。

千里之行始于足下。宝宝& # 039；健康的生活始于& quot第一步& quot。医学研究发现，儿童足部保护可以提高身体抵抗力，防止疾病的入侵。

1.保持脚部温暖可以减少呼吸道感染的机会。

儿童反复呼吸道感染的发病率很高。科学研究表明，反复呼吸道感染与儿童有关& # 039；的脚失去了温暖。许多父母关注孩子& # 039；但是却忽略了给他们的脚保暖。需要注意的是，脚是四肢，血液循环差。脚部感冒会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的变化，使抗病能力下降，导致大量病菌繁殖。尤其是孩子，温度控制中枢不完善，抗寒能力差，脚部运动少，更容易引发呼吸道疾病。父母应该让孩子& # 039；s脚暖，让他们多活动活动四肢，不要久坐，睡前用温水洗脚，给孩子按摩& # 039；这有利于生长和健康，促进睡眠。

2.刺激足部穴位可以保护眼睛和眼睛。

根据经络理论，足部穴位不仅可以治疗局部疾病，还可以治疗沿经络分布的远端部位、内脏和组织的疾病。刺激足底多个穴位可平肝养眼，如足少阳胆经中光明穴，主要用于治疗后遗症盲、近视、夜盲、视神经萎缩等眼病。足三里穴可以治疗近视、外眼炎等。经常有意识的跺脚或跳绳，可以刺激上述穴位，保持足部血液循环和经络通畅，从而起到护眼护眼的作用。

3.按摩脚部，促进消化。

儿童& # 039；他们的消化器官很弱，饮食不合理，经常出现消化不良、恶心、呕吐和腹泻等症状。但经常刺激足三里可以健胃，促进消化，防止腹泻。足三里位于膝盖以下3英寸处，被认为是“足三里”strong & quot点。医学研究表明，经常刺激足三里，可使消化不良患儿的胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速增加，有利于缓解胃平滑肌。对于感染性腹泻患儿，经常刺激足三里，可促进含有大量多糖的阴性杆菌和溶素的分泌，增强舌对血细胞的吞噬作用，起到较强的抗炎作用，提高抗病能力，健胃消食，防治腹泻。

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