男性补肾壮阳吃这六大食物效果好不好、男性补肾壮阳吃这六大食物效果好不

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吃以下能补肾壮阳的食物：

1.蚕蛹：

含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，是传统的民间美味，应经常食用，具有滋补肝肾的功效。

2.鹿角& # 039；鹿角胶：

性温，味甘咸，能养血。凡肾气不足者，应以开水或黄酒冲服。055-79000记录：鹿角胶& quot暖肝暖肾。

3.狗肉：

具有明显的补肾、补肾、壮阳功效。对于肾气不足的人来说是一种理想的食疗珍品，所以对于肾虚的男性来说，多吃是相当合适的。

4.山药：

性质温和，味甘，有健脾益肺、强肾益精的作用。阴虚火旺或肾气不足者，宜多食。

5.核桃仁：

它能补肾固精，是一种滋补强壮的食品。肉能滋补，皮能收敛，适合肾虚的人食用。

6.莲子：

性平，味甘涩，能养心益肾，健脾固涩。体虚的人要吃，尤其是心肾不交的时候，吃了更好。

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