吃什么食物对侏儒症有好处和坏处、吃什么会得侏儒症
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侏儒症是我国常见的先天性异常疾病之一，对我们人体的危害非常大，主要包括头面部皮肤多毛、身材矮小、发育迟缓，甚至脊柱畸形。它& # 039；这对孩子的伤害很大，所以& # 039；对侏儒症患者来说，注意均衡饮食更重要。你知道什么食物对侏儒症有好处吗？让& # 039；让我们看一看。
侏儒症吃什么食物好？
1.多吃含钙和蛋白质的食物。
矮人骨骼异常，发育比同龄人慢。如果他们还在发育中，他们应该尝试吃更多有营养的食物，这些食物含有钙。富含蛋白质的食物对身体发育有益。多吃鱼、虾、牛奶、豆制品等。而且一定程度上还是有希望长高的。
2.多维生素食物
维生素必不可少。不管你有没有侏儒症，你都必须服用大量的维生素。维生素有很多种。你需要多吃萝卜、菠菜、生菜等。能有效补充身体所需的维生素，不仅促进身体发育，还能促进大脑发育。
3.多吃新鲜的时令水果。
侏儒应该多吃水果。时令新鲜水果对他们的健康有益。平时不要吃太多油炸食品，禁止烧烤，尽量少吃甜食。患有侏儒症，最好不要经常吃辣。烟、酒、咖啡、浓茶等。也应该放弃。
注意侏儒症患者饮食要规律，不能经常暴饮暴食，也不能挑食、偏食。尽量保持均衡的营养摄入。平时要多做促进生长发育的运动，保证充足的睡眠。
结论：日常生活中要注意合理营养，尽量使食物多样化，多吃高蛋白、多种维生素、低动物脂肪、易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜，不吃不新鲜或刺激性的东西，少吃熏、烤、腌、炸、咸的食物，主食粗细粮搭配，保证营养均衡。
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