针灸可以治疗膝盖关节炎吗、膝关节炎如何针灸

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针灸治疗膝关节炎四法

膝关节炎是膝关节的常见病。骨关节炎的主要特征包括软骨退变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼，强健筋骨，但避免过度运动造成关节损伤。适当运动，可以促进骨骼更好地吸收营养，延缓骨骼衰老，避免关节损伤。同时需要注意的是，老年人最好不要爬楼梯、爬山，容易造成关节软组织损伤。

(1)针灸疗法

取阳陵泉、阴陵泉、合顶、膝(髌韧带中间)、梁丘、雪海、足三里。用2寸针把针从阳陵泉穿到阴陵泉，用1寸针在膝盖下和鹤顶刺人0.3-0.5寸，其他穴位用1.5寸针刺1寸左右。所有患者均采用补泻法治疗，留针30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

(2)艾灸疗法

取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。暂停艾条灸，每次选取2-3个穴位，每个穴位灸20-30分钟，以局部皮肤潮红，患者感觉温度舒适为度。每日一次，10次为一疗程。

(3)耳针疗法

膝，神门，交感。用毫针强刺激，留针20分钟，每天1次，10次为1个疗程。也可以用压丸法。每次选取双侧耳穴，按压至有痛、肿、热的感觉，指导患者每日按压4-5次，每次2-3分钟，每5-7天更换一次。

(4)穴位注射疗法

就拿足三里、杨陵泉、梁丘、雪海和银陵泉来说吧。每次选取2-3个穴位，用10ml注射器抽取当归注射液或秋谷风注射液，用5号针快速刺入所选穴位，稍提插入，待针感无血时再注入药液。每穴1毫升，隔日1次，10次为一疗程。

膝关节炎的日常护理要点介绍

(1)及时休息，避免过度劳累，减轻负荷，注意防止对膝关节的进一步磨损，避免长期频繁的上下楼梯、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌倒、扭伤。

(2)注意走路和工作的姿势，不要& # 039；不要扭着身体走路和工作。避免长时间下蹲，因为下蹲时，膝关节的重量是自身体重的3 ~ 6倍。长时间坐着和站着时，也要经常变换姿势，防止膝关节过于用力固定一个姿势。

(3)参加体育锻炼时，做好准备，轻轻拉伸膝关节，让膝关节充分活动后再参加剧烈运动。

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